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世界で一番幸せな人はナント……

　その研究のなかで、彼は「科学で測定できる最高レベルの幸福度」をもつ人に出会いました。つまるところ「世界一、幸せな人」です。

　「世界一、幸せな人」というと、あなたはどんな人を想像しますか？
　大金持ち？有名人？美人？イケメン？才能あるアーティスト？

　びっくりすることに、その人物は「僧」でした。
　その名も、マチュー・リーカル。

世界一幸せな「僧」が考えていたことは？

　マチュー・リーカルは、幸せな脳波をだしたとき、いったい何を考えていたのでしょう？これはとても、気になります！

　彼は僧です。
　きっと札束を数えているときではないだろうし、エッチなことでもなさそうです。僧になるぐらいなので、それほど自己顕示欲もなさそうなので、チヤホヤされているときでもないでしょう。顔もそんなにイケメンではありません。

　……答えは、なんと驚くことに、「思いやり」の心だったそうです。
　人は「思いやり」の心をもつときに、もっとも幸せになれるのです。

記憶を振りかえると「思いやり」は幸せだ。

　ピュアな「思いやり」を感じたときに、幸せを感じる。
　こうした経験は、あなたにもあるかもしれません。

　お子さんがいる方は、スヤスヤ眠る寝顔に胸キュンしたことがあると思いますし、恋人やパートナーに、無条件で無邪気なラブを感じて、ホンワカしたことがある人もいると思います。熱心に人助けをしているときに、感じる幸せもあるでしょう。

　自分の経験を思い返してみればわかるとおり「思いやり」の幸福感は絶大です。

earth in us. - 「人は何を考えているときが一番幸せか？」 脳波スキャンで解明される (via darylfranz)

(takaakikから)

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    ちょうど今日観たTEDだ！

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    【追記】Togetter - 「「思いやり」は楽しく、利益を生むーGoogleが実践する慈悲の瞑想」 恰好のリファレンスを見つけました。この中で言及されているリチャード•デヴィドソン(Richard J. Davidson,...

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